行之有效的考试焦虑干预手段，对于保护中小学生心理健康具有重要意义。一篇发表于《中国考试》的文章，采用SSES2019年调查数据对我国小学生考试焦虑状况、影响及成因进行初步探讨。

研究发现：

1.        超过三成小学生存在考试焦虑现象，主要表现为“考试不自信”。

2.        考试焦虑对小学生学业发展不利，尤其是阅读成绩受到的影响最为明显。

3.        教师期望和家长期望对小学生考试焦虑具有显著正向影响，是造成小学生考试焦虑的主要因。

建议：

1.        学校应优化考试制度，建立情感支持体系，减少考试频率和难度，提供心理健康教育和咨询服务。

2.        家庭应转变教育观念，营造和谐家庭氛围，不过分强调分数和排名，注重学生的全面发展。

3.        社会应倡导多元教育，加强家庭、学校和社会的合作，为学生提供多样化的学习机会和资源。

结论：

1.        考试焦虑对小学生的学业成绩有显著的负向影响，尤其是阅读成绩。

2.        教师和家长的期望是影响小学生考试焦虑的重要因素，需要通过优化教育环境和调整期望值来缓解学生的考试焦虑。